6日間の断酒を経て、 3日飲んで気づいたこと。 やっぱり今は、お酒は飲まない方がいい。 お酒を飲まないことは自制心が必要だし、 それが苦しくもあるけど、 飲んで衝動の制御ができなくなって、 過食、過量飲酒、自己嫌悪、ますます過食と飲酒… という泥沼…