私の性格はほんとうに、 熱しやすく冷めやすい。 なんにしても、 詳しく調べたり、効果が出る方法を熟知して行うという事が苦手で、 例えばウォーキングやジョギングにしても、 とにかく歩く。 とにかく走る。 そのうち必要な筋肉もついてくるでしょ？ とい…